Que vous vous réveilliez avec des yeux fatigués après une nuit tardive occasionnelle ou que vous remarquiez des cernes tous les matins, les ombres violettes sous les yeux sont un problème de peau courant qui peut affecter tous les types et tons de peau. Bien qu’ils soient généralement associés à un manque de sommeil, les cernes ne sont pas toujours liés à la quantité de sommeil que vous avez. S’il est vrai qu’ils peuvent être plus visibles après une nuit agitée (ou une semaine particulièrement stressante), les cernes peuvent également résulter de facteurs hors de votre contrôle, comme votre génétique ou même votre structure osseuse. Dans ces cas-là, il est peu probable que quelques heures de sommeil supplémentaires contribuent à améliorer l’apparence de vos cernes à long terme.

Passons maintenant aux bonnes nouvelles. S’il n’est pas toujours possible d’éviter les cernes, vous pouvez néanmoins améliorer l’apparence de votre zone sous les yeux. Dans les lignes qui suivent, vous apprendrez ce que sont les cernes et découvrirez les facteurs courants qui peuvent les provoquer. Nous vous présenterons également les meilleures crèmes pour les yeux de Kiehl’s contre les cernes. Poursuivez votre lecture pour découvrir notre guide sur la gestion des cernes pour des yeux plus brillants et reposés.
Que sont les cernes ?

Les cernes sont exactement ce à quoi ils ressemblent : des ombres sombres, généralement violacées ou brunâtres, sous vos yeux. Ils apparaissent souvent le long de la ligne de l’os orbital en forme de demi-cercle (d’où leur nom) et peuvent être accompagnés d’autres problèmes liés au contour des yeux, comme des poches ou un affaissement. Comme indiqué précédemment, ils sont souvent associés à un manque de sommeil et peuvent donner une apparence de fatigue.

Quelle est la cause des cernes sous les yeux ?

Tout d’abord, une petite leçon d’anatomie s’impose. La peau du contour des yeux – plus précisément la paupière et la zone située immédiatement sous l’œil – est la plus fine de tout le corps, avec une épaisseur d’environ 0,2 millimètre. Du fait de cette finesse, la peau est souvent un peu translucide, surtout pour les personnes à la peau claire. Cela permet au sang et aux tissus sous-jacents d’être partiellement visibles et peut donner un aspect violacé à la zone de l’œil. Une autre conséquence de la relative finesse de la peau dans cette zone est qu’elle est très vulnérable aux dommages. Les facteurs de stress, qu’il s’agisse d’agresseurs externes comme l’exposition au soleil ou d’agresseurs internes comme la déshydratation, peuvent accélérer le vieillissement visible de la peau, qui devient plus fine et moins apte à rebondir après un stress.

Quant aux facteurs qui provoquent spécifiquement l’apparition des cernes, ils varient énormément. Lorsque les cernes sont passagers, c’est-à-dire qu’ils n’apparaissent qu’occasionnellement, ils sont souvent dus à la fatigue, au stress ou à la rétention d’eau. Pour ceux qui ont des cernes chroniques, la génétique est généralement en cause.

Les cernes sont-ils un signe de vieillissement ?

Si les cernes sont souvent considérés comme l’un des premiers signes de vieillissement, ils touchent toutes les tranches d’âge et peuvent être visibles bien avant que vous ne remarquiez une ridule ou une ride. Cela dit, les cernes deviennent souvent plus visibles avec le temps, à mesure que la peau perd de son volume et de sa densité. Ils accompagnent généralement d’autres signes de vieillissement autour de l’œil, notamment les poches, les pattes d’oie, les rides et les cernes.
Existe-t-il différents types de cercles foncés sous les yeux ?

Comme indiqué ci-dessus, les cernes peuvent être de courte durée ou chroniques, mais ce n’est pas la seule façon dont ils peuvent varier. Les cernes peuvent également varier en apparence. Pour certains, ils sont de couleur violette ou bleutée, presque comme une ecchymose. D’autres peuvent remarquer que leurs cernes ont tendance à être plus bruns. En général, les cernes bleus et violets sont classés comme des cernes « vasculaires » (ce qui signifie que la décoloration est causée par la visibilité des tissus sous-jacents), tandis que les cernes brunâtres sont une forme d’hyperpigmentation. Recherchez des produits contenant de la vitamine C, comme notre puissant sérum pour les yeux à la vitamine C pour réduire les cernes (qui contient 10 % de vitamine C pure), pour aider à traiter les deux types de cernes.

Pouvez-vous vous débarrasser des cernes ?

Plus souvent qu’on ne peut le compter, on nous a demandé d’expliquer comment se débarrasser des cernes. C’est une question pertinente, mais l’idée de « se débarrasser » de quelque chose est assez absolue. En réalité, il est rare qu’un problème de peau soit complètement éliminé, et c’est particulièrement vrai pour les cernes. La finesse de la peau sous vos yeux signifie que votre zone sous les yeux aura toujours une teinte légèrement différente de celle du reste de votre visage, et c’est absolument normal. Cela dit, si vos cernes sont particulièrement marqués ou si vous les trouvez pénibles, vous pouvez faire certaines choses pour améliorer leur apparence.

Le sommeil aide-t-il à réduire les cernes ?

Se réveiller avec des cernes et des yeux gonflés est souvent le signe d’une nuit trop longue. S’il est peu probable que le fait de dormir davantage fasse disparaître les décolorations existantes, cela peut aider à les prévenir. Le sommeil est essentiel pour aider la peau à se rétablir et à se réparer. D’après les recherches, un manque de sommeil peut également rendre votre peau plus pâle, ce qui a pour effet de faire ressortir les cernes. Cela vaut pour tous les tons de peau, et pas seulement pour les personnes à la peau naturellement claire.