10/12 02:40

قائمة باسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 9-10-2023 في مصر، تتباين اسعار الخضروات والفاكهة طبقا للعرض والطلب والمعروض من السلع لذلك تعرفي عليها من موقع لهلوبة لتتمكني من شراء احتياجاتك حسب السعر الصحيح بعيدًا عن غش التجار، وفيما يلي اسعار الخضروات والفاكهة بأسواق التجزئة:

أسعار الخضروات:

البطاطس ما بين 12 إلى 16 جنيه.

الليمون ما بين 10 إلى 16 جنيه.

الثوم القديم ما بين 30 إلى 35 جنيه.

الخيار ما بين 12 إلى 16 جنيه.

الباذنجان ما بين 8 إلى 12 جنيه.

الطماطم ما بين 10 إلى 15 جنيه.

البصل ما بين 22 إلى 25 جنيه.

الفلفل ما بين 10 إلى 20 جنيه.

الكوسة ما بين 12 إلى 16 جنيه.

الملوخية ما بين 10 إلى 15 جنيه.

الجزر 10 إلى 12 جنيه.

أسعار الفاكهة:

الموز ما بين 15 إلى 20 جنيه.

التفاح ما بين 30 إلى 40 جنيه.

المانجو ما بين 35 إلى 45 جنيه.

نصائح عند شراء الخضروات والفاكهة من الاسواق

*اشتري الخضروات والفاكهة في مواسمها، بما يكفي حاجتك لمدة اسبوع.

*تجنبي شراء البطاطس ذات القشرة الخضراء لأن ذلك يشير لوجود مادة سامة تدعى "السولانين".

*تجنبي شراء البصل الذي يحوي مادة سوداء على قشرة لأنها تدل على نمو فطري نتيجة سوء التخزين.

*تجنبي شراء الاوراق الذابلة والصفراء عند شراء الخضروات الورقية مثل: والبقدونس، والكزبرة، والسبانخ، والملوخية.

*القشرة الخارجية لابد ان تكون ملساء ، ناعمه ومشدودة .

*لابد ان تكون الثمره متماسكه و غير طريه و لا قاسيه جدا .

*لا تشتري الفواكه او الخضروات ذات الاحجام الغير طبيعية.

*اشتري الفاكهه و الخضروات التي لاتزال اعناقها موجودة وغير ذابلة.