قد تزداد الهموم على العبد، فيصبح لا ملاذ له سوى الله -جل وعلا- فيناديه من ظلمات روحه؛ طالبًا النور والسعة، ومعهما لطف الله الذي يفرج الهم، وييسر الأمر، ومن هنا إن كنت لا تعرف كيف تصيغ دعاء في كلمات نقدم لك دعاء الهم والحزن لتفريج الكرب من السنة والمأثورات.. فتابعنا!

دعاء الهم والحزن

في البداية وقبل كل الشرع في الدعاء، عليك أن تستحضر قلبك، وتدعو الله بنية خالصة، ولا تكتفي بالكلام المرسل، فالكلام كثير والنية واحدة، فاستحضر نيتك، وألح في الدعاء، وإن أردت توضئ فأحسن الوضوء، وتقرب إلى الله بركعتين بنية تفريج الهم وقضاء الحاجة، ثم استقبل القبلة، وادعو الله وأنت متيقن من إجابته، ومن أفضل الأوقات التي يستجاب فيها الدعاء ما يلي:

• ثلث الأخير من الليل.
• وعند الأذان.
• بالإضافة إلى الوقت ما بين الأذان والإقامة.
• ودبر كل صلاة.
• وآخرساعة بعد العصر.
• وعند نزول المطر.
• والتقاء الجيوش.
• وفي السجود.
• وعند الإفطار من الصيام.
• وساعة -لا يعلم أحد- في يوم الجمعة.

والآن: استقبل القبلة، واستحضر النية، وابدأ بالاستغفار، والصلاة على النبي -صل الله عليه وسلم-، واحمد الله، وأثني عليه، ثم أدعوه بأسمائه الحسنى، وصفاته العلا، وقل ما يلي من الدعاء:

أدعية تفريج الهم والضيق

عن عبد الله بن مسعود أنه قال: قال رسول الله -صل الله عليه وسلم-:

“ما قال عبد قط إذا أصابه هم وحزن: اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي. إلا أذهب الله همه، وأبدله مكان حزنه فرحا. قالوا: يارسول الله ينبغي لنا أن تعلم هؤلاء الكلمات؟ قال: “أجل ينبغي لمن سمعهن أن يتعلمهن”.

أدعية لتفريج الكرب والهموم

• عن نفيع بن الحارث أن رسول الله -صل الله عليه وسلم- قال:

“دعوات المكروب: اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت“.

• وعن أسماء بنت عميس قالت:

قال لي رسول الله صل الله عليه وسلم: ألا أعلمك كلمات تقولينهن عند الكرب، أو في الكرب: الله الله ربي لا أشرك به شيئا.

• عن سعد قال: قال رسول الله -صل الله عليه وسلم-:

“دعوة ذي النون وهو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، فإنه لم يدع بها رجل مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له“.

ومن هنا نكون قد تعرفنا إلى دعاء الضيق الشديد، فضلاً عن دعاء الحزن وتفريج الهم، ونسأل الله تعالى أن يفرج هم كل العباد في كافة بقاع الأرض.. آمين.