07/26 18:14

الثقة بالنفس هي مفتاح القوة والثبات الفعلي للشخص وهي ما تساعدك على اكتساب المزيد من القوة والمعرفة والخبرة الحياتية, العلامات التي تدلك على قوة ثقتك بنفسك هي أيضا التي يمكنها أن تخبرك كيفية اكتساب تلك الثقة.

الفرق بين الثقة بالنفس وبين الغرور أن المغرور لا يرى عيوبه, أما التصالح مع النفس يعني أن تواجهي عيوبك ونقاط ضعفك وأن تتقبليها وتعترفي بها وتعرفي كيف ستواجهينها وتتغلبين عليها.

تقبل النفس يساعدك على التقدم بها وتطويرها والتخلص من نقاط ضعفها, وهو يعني أن لا تقومي بلوم نفسك طوال الوقت أو ذمها واعتبارها شخصية سيئة, بل تفهمي أن لها عيوبها ومميزاتها.

حين تكون الفتاة واثقة من نفسها فهي لا تتأثر أو تنهار حين ينتقدها أحد ما مادام النقد حقيقيا وغير لاذع أو مهين, وتقبل الرأي الآخر والنقض البناء يساعدك على الالتفات إلى نقاط

ضعفك أو أخطائك التي لا تنتبهين لها.

كما أن تقبل النقد ومناقشته أو إيضاح وجهة نظرك التي تخالفه يساعدك على تعزيز ثقتك واحترامك لنفسك وإظهار قوتك للآخرين وأنك شخصية سوية ومستقرة ذهنيا.

إن ما يساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك هو أن تلاحظي تطورها وتقدمها وإنجازاتها الصغيرة البسيطة وأن تفخري بها وتقدريها وتعتزي بها.

راقبي تصرفاتك كما تراقب الأم نمو طفلها وتطور قدرته وتحسن مهاراته, ولا تقللي من أهمية أي شيء تفعلينه أو تنتقصي من شأنه واعرفي أن إنجازاتك البسيطة تستحق الفخر.

اعرفي أن أكثر ما يضعف الشخصية ويقلل الثقة بالنفس هو مقارنتها بالآخرين, سواء كانت المقارنة في السلبيات أو الإيجابيات, المقارنة تعني وضعك لشخص آخر في حيز من تفكيرك وهذا الحيز أنتِ بحاجته لنفسك.