10/17 00:27

تشعر العديد من النساء بالقلق بشأن منطقة البطن، ويرغبن في إخفاء الدهون، وإذا لم يكن لديهن الوقت لممارسة التمارين الرياضية فيمكن تحقيق ذلك بطريقة ذكية، وإخفاء دهون بطنك تحت ملابسك، وإليك الطريقة وفقًا لموقع «wikihow».

طرق بسيطة لإخفاء دهون البطن عند الرجال

«منها آلم البطن».. 8 أعراض بسيطة تنبئك بالإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي

حسام موافي يكشف أسباب مرض تنميل البطن

تجنبي الملابس الضيقة أو الملتصقة، لأنها تلفت الانتباه غير المرغوب فيه إلى الدهون الزائدة في منطقة البطن، بدلًا من ذلك، اختاري الملابس والأقمشة التي تعطيكي المزيد من المرونة،مزيج القطن والمخمل والصوف القوي يجعل الملابس مريحة، وتُعد الفساتين من الخيارات الجيدة، بالإضافة إلى السترات المصنوعة من الكشمير أو القطن خفيف الوزن، اعتمدي الألوان الداكنة للحصول على تأثير التنحيف، كما يخلق اللون الأسود والبني وهمًا بدهون أقل.

ارتدي بنطالًا بخصر متوسط أو مرتفع لضبط محيط خصرك بشكل طبيعي، يمكن أن يكون للأزياء ذات الارتفاع المنخفض تأثير دفع على دهون البطن، مما يجعلها أكثر بروزًا، فالأفضل اختيار البنطلونات عالية الخصر.

ضعي طبقة على سترتك أو سترة صوفية لرسم خطوط طويلة ونحيفة وتغطية دهون البطن، مما يجذب العين بعيدًا عن بطنك ويطيل مظهرك.

ارتدي إكسسوارات جريئة حول رقبتك لجذب الأنظارعلى النصف العلوي وتشتيت الانتباه عن دهون بطنك.

احملي حقيبة ذات أحزمة أطول لإطالة الجسم، ستخلق الأشرطة تأثيرًا بصريًا طويلًا وستلفت الانتباه إلى حيث تنتهي الحقيبة، بعيدًا عن البطن.