03/20 20:37

ربما لم يسمع الكثيرون عن ثمرة القورو التي تقدم فوائد مذهلة لصحة الجهاز العصبي والدوراني، فما هي هذه الثمرة؟ وكيف يمكن استخدامها؟

هل سبق لك أن سمعت بثمرة القورو أو جوز الزنج؟ اذا لم تسمع بتلك الثمرة سوف يقدم لك هذا المقال كل ما يتعلق بها واهميتها للصحة.

تؤخذ ثمرة القورو من شجرة تسمى شجرة الكولا، موطنها الاصلي هو غرب أفريقيا بحيث يصل ارتفاع تلك الشجرة من 40 - 60 قدما، وتاخذ الثمار شكل النجمة، وحجمها مشابه للكستناء.

تتميز ثمار القورو بطعمها المر عندما تمضغ طازجة، وعندما تجف يصبح الطعم اكثر اعتدالا، ويقال ان رائحتها شبيهة برائحة ثمار جوزة الطيب.

تحتوي ثمرة القورو على حوالي 2 - 3% من الاحتياجات اليومية من الكافيين ونحو 1- 2 %من الثيوبرومين (الذي يتواجد في الشاي الأخضر والشوكولاتة)، وكلاهما يعملان كمنشطات للجسم.

وتحتوي أيضا ثمرة القورو على البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم.

تعود الفوائد الصحية لثمار القورو إلى الاف السنين فكانت تعالج التعب وتخفف من الام الجوع وغيرها من الفوائد الصحية مثل:

لا بد أن نكون حذرين من استخدام بعض المواد الطبيعية لأن هناك بعض الاثار الجانبية التي من الممكن أن تشعر بها خاصة عند الإكثار من تناولها، ومنها:

يمكن استخدام ثمرة القورو بأكثر من طريقة للحصول على الاستفادة المثلى مثل: